ラテンダンサーHIROMIのSEXY BODY LESSON

​感じる心と身体と色気​、セクシーに生きていこう!

​身体や心に感覚を研ぎ澄ませ、魅力の見せ方について。

積み重ねてきたレッスンや、学び続けて発見したことから

今の私が伝えられることをお話していきます。

February 18, 2019

「恋」をすると綺麗になるって

誰がはじめに言ったのかしら。

もうずいぶん昔から通例のように言われることですが、

これはきっと事実でしょう。

なぜ綺麗になるのかというと

よく言われているのは、

幾つかのホルモンが活性化する

と言う働き。

エストロゲン(女性ホルモンの一種)

ドーパミン (快感)

オキシトシン (幸福感や癒し)

恋をしたことによって、

心一つ、一瞬で、

化学反応を起こすのです。

すごい神秘だと思います。

綺麗になれるならいつでも恋をしていたいものです。

しかし大人のオンナにとって

様々な問題や建前、

無駄に経験を積み重ねたことよって

恋から遠ざかるばかりかも...

November 12, 2018

何か発表しなければならないかったり、

重要な役割をこなさなければならないのに

自信がない時って、

「練習」がただ足りないだけかもしれません。

「自分に自信がなくて」

そう言って自分を卑下したくなる時

誰にでもあると思います。

そんな時は......

何に対して自信が持てないのか

改めて考える必要があります。

漠然とした自信のなさは

ただ向き合ってないだけで

自分から目を逸らしているだけ。

根元をみつけて

向き合って

一つ一つクリアするように

出来ないことは繰り返し

練習するのです。

本番で最高に輝くために。

繰り返し練習すると

自分は忘れちゃっても

体が覚えてくれるようにな...

October 5, 2018

「色気はゆとり」 ダンスの師匠に教えられ心に突き刺さった言葉。

August 13, 2018

女の意地で死守セヨ。

何があっても、どんな時でもデコルテを美しく保つこと。

美しいデコルテを保つと言うことは、

意外と気力と体力が必要なのです。

上半身の総合力です。

頭を高く。

鎖骨を横に開いて。

深呼吸して

肋骨を背中まで広げて。

それを留めるように両脇を下げる。

顎の先と、両胸のポイントの3点で結んだ三角ラインが

正三角形になるように広〜く保てば.......

あら不思議。

バストの位置が上がり、ウエストラインが蘇ります。

その人の持つオーラが瞬時にパーッと明るく変わるのがわかります!

(実証済み!試しにやってみてくださいね!)

ちなみに胸の中央は「第4チャ...

August 6, 2018

私が今実験的に、意識してること。

前から思ってたんですが、体のポジション...つまり姿勢が

自分の心と相手に与える印象が深く関係してるんですね。

だから、

ふと「姿勢悪く歩いてるな」と気づいた時

その時何を考えてたか。

反対に「ウキウキしてるな」と気づいた時

その時の自分の体はどんな状態か。

すごく観察するようにしてみました。

感情的になってイケてない時、

ドロドロ心が黒い渦で支配されてる時は、

顎が前に出て背中を丸め肩をいからせて前にツンのめるように歩く自分に気づきました。

.........ひどいです。

全く華やかさがないです。

誰にもお見せできません。

姿...

March 16, 2016

昨年に引き続きWorld Salsa Championshipに出るため香港へ行ってきました。

今回も去年より出場者は少なかったけど、みんなレベル高かったです。

 

そんな中なんとかバチャータ部門で世界2位獲得です。

応援ありがとうございました!

 

 

香港は、とても不思議な街。都会的な賑やかしさとローカルごちゃごちゃ感が混在していて、

少し先に行けばハイクラスな顔もある。

ちゃんと予算を用意して行けば飽きない楽しさがあるところ。

少し足を伸ばせばマカオも楽しそう!

 

 

 

今回はチャンピオンシップ出場のため、スーパー節約旅行でしたけど。

 

 

 

 

サルサや...

Please reload

注目記事

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

最新記事

October 5, 2018

Please reload

アーカイブ
Please reload

タグで検索
Please reload

フォロー
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2018 by HIROMI LATINA   このサイトは Wix.com を使って作成されました。

  • ブラックTwitterのアイコン
  • Instagramの - ブラックサークル
  • Facebook Basic Black