野生的な動きから生まれる「美」

最終更新: 2019年12月24日

こんにちは!ラテンダンサーのHIROMIです!


今日は「自然」からの魅力のヒントを

お伝えします♫


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自然界には美の法則が溢れいます✨


あらゆる植物や鳥や動物の

造形美と色彩美。


芸術家の中には自然から

インスピレーションを得る人も多いとか♫





人間の体型も所作も


「そのままで美しい」✨





女性なら、


ウエストはきゅーっと絞られ、

なめらかなカーブで描くS字のボディ。

自然と揺れるヒップ。


男性なら、


広い肩に広い胸

小さな骨盤が上半身を際立たせ

四角いシルエット。

重量感を感じる、安定した歩き。



女性も男性も、肉付きの良い方も、そうでない方も、

それぞれに色気を感じるシルエットになっちゃうの❤️



肋骨と骨盤の隙間とか

女性は大きめの骨盤とか

男性の大きな筋肉を支えるための

大きくて太い骨とかetc


それらが自然に生み出す美しさ❤️



みーんなキレイ❤️


素敵❤️



下腹部に乗った小憎らしいお肉は

だいたい自然に逆らって

崩れた骨格の賜物♫



だから無茶なダイエットなんかより

変な癖を緩めて

骨格通りに立つトレーニングをした方が

魅力をアピールできる身体を

手に入れる近道だと思いませんか♫


そのあとで

ボリュームアップしたり

絞ったりするエクササイズが

効率よく効果を発揮できます!!!!!!!!!!!




.......そんなことを


私は骨格標本のサム君が

頭蓋骨からブランっと

足の指までぶら下がってるのを

イメージしてもらいながら

レッスン中に

熱く語ったりするんだけど、、、、



理科室のある骨格標本て、

男女別に作られてるのかしらん。



話はそれましたけど、

体は骨格通りの形と動きで

誰もが美しくなるし、

そのままで魅力的になれる要素

がいっぱいあります。



「理想の美」はあるけれど

自分らしく(自然で)いられず

ひねくれちゃった関節や変な癖も

今まで頑張った「私」ですからね。

全部ひっくるめて愛したいですね❤️



じっくり愛してあげて

ひねくれちゃったところを

解いていきましょう♫



愛を込めて❤️

HIROMI



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プロのダンサーメソッドから一般向けに

魅力的なボディと表現力の磨き方を発信しています❤️



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