こんにちは！ラテンダンサーのHIROMIです！
今日は「自然」からの魅力のヒントを
お伝えします♫
自然界には美の法則が溢れいます✨
あらゆる植物や鳥や動物の
造形美と色彩美。
芸術家の中には自然から
インスピレーションを得る人も多いとか♫
人間の体型も所作も
「そのままで美しい」✨
女性なら、
ウエストはきゅーっと絞られ、
なめらかなカーブで描くS字のボディ。
自然と揺れるヒップ。
男性なら、
広い肩に広い胸
小さな骨盤が上半身を際立たせ
四角いシルエット。
重量感を感じる、安定した歩き。
女性も男性も、肉付きの良い方も、そうでない方も、
それぞれに色気を感じるシルエットになっちゃうの❤️
肋骨と骨盤の隙間とか
女性は大きめの骨盤とか
男性の大きな筋肉を支えるための
大きくて太い骨とかetc
それらが自然に生み出す美しさ❤️
みーんなキレイ❤️
素敵❤️
下腹部に乗った小憎らしいお肉は
だいたい自然に逆らって
崩れた骨格の賜物♫
だから無茶なダイエットなんかより
変な癖を緩めて
骨格通りに立つトレーニングをした方が
魅力をアピールできる身体を
手に入れる近道だと思いませんか♫
そのあとで
ボリュームアップしたり
絞ったりするエクササイズが
効率よく効果を発揮できます!!!!!!!!!!!
.......そんなことを
私は骨格標本のサム君が
頭蓋骨からブランっと
足の指までぶら下がってるのを
イメージしてもらいながら
レッスン中に
熱く語ったりするんだけど、、、、
理科室のある骨格標本て、
男女別に作られてるのかしらん。
話はそれましたけど、
体は骨格通りの形と動きで
誰もが美しくなるし、
そのままで魅力的になれる要素
がいっぱいあります。
「理想の美」はあるけれど
自分らしく(自然で）いられず
ひねくれちゃった関節や変な癖も
今まで頑張った「私」ですからね。
全部ひっくるめて愛したいですね❤️
じっくり愛してあげて
ひねくれちゃったところを
解いていきましょう♫
愛を込めて❤️
HIROMI
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プロのダンサーメソッドから一般向けに
魅力的なボディと表現力の磨き方を発信しています❤️